Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra Sonno psichico per un rinvigorimento fisico e mentale Swami Hridayananda Saraswati Non c’è nulla da aggiungere quando si dice che corpo e mente sono correlati. Per verificarlo, pensate a qualcuno che conoscete che sia ansioso, depresso o infelice e noterete come questo stato mentale si rifletta sull’espressione facciale e sul suo linguaggio corporeo. Lo stato in cui si trova la nostra mente determina le rughe espressive del...

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