Benessere in pawanmuktasana

Benessere in pawanmuktasana

In genere sono le tecniche semplici che, quando vengono praticate, possono dare i risultati migliori, proprio perché la facilità con cui si eseguono e la totale mancanza di sforzo assicurano il raggiungimento di quell’equilibrio, a cui miriamo durante la pratica di yogasana . Lo sforzo non è estraneo allo yoga ed è accettabile se è mantenuto nei giusti limiti, nel rispetto di se stessi. Pawanmuktasana è  una postura che favorisce la...

Read More