L’arte del rilassamento

L’arte del rilassamento

La vita è diventata molto complessa di questi tempi. La lotta per l’esistenza è molto acuta ed impegnativa. Una gran quantità di usura costante, mentale e fisica, viene imposta sull´umanità attraverso il suo lavoro quotidiano ed una modalità non salutare di vita. L’azione produce movimenti e questi dal canto loro producono abitudini. L´uomo ha acquisito molte abitudini artificiali. Ha portato tensione a molti dei suoi muscoli e nervi,...

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Lezioni di yoga a Roma

Lezioni di yoga a Roma

Lezioni di Yoga a Roma con Raffaella Pede Corsi settimanali di yoga a Roma in italiano e in inglese Lezione aperte a tutti i livelli Hatha Yoga Yoga Nidra Pratiche di rilassamento guidate Meditazione Pratiche individuali personalizzate Laboratori Yoga per adulti   Raffaella Pede, insegnante  Yoga certificata, personal trainer yoga e benessere. Da 6 anni insegnante di Hatha Yoga ma da 20 anni è legata allo Yoga. Specializzata in Hatha...

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