Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra Sonno psichico per un rinvigorimento fisico e mentale Swami Hridayananda Saraswati Non c’è nulla da aggiungere quando si dice che corpo e mente sono correlati. Per verificarlo, pensate a qualcuno che conoscete che sia ansioso, depresso o infelice e noterete come questo stato mentale si rifletta sull’espressione facciale e sul suo linguaggio corporeo. Lo stato in cui si trova la nostra mente determina le rughe espressive del...

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Lezioni di yoga a Roma

Lezioni di yoga a Roma

Lezioni di Yoga a Roma con Raffaella Pede Corsi settimanali di yoga a Roma in italiano e in inglese Lezione aperte a tutti i livelli Hatha Yoga Yoga Nidra Pratiche di rilassamento guidate Meditazione Pratiche individuali personalizzate Laboratori Yoga per adulti   Raffaella Pede, insegnante  Yoga certificata, personal trainer yoga e benessere. Da 6 anni insegnante di Hatha Yoga ma da 20 anni è legata allo Yoga. Specializzata in Hatha...

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