Orari corsi

Corsi di  yoga aperti a tutti principianti e avanzati !

dal 4 settembre 2018 al 31 luglio  2019

******

     Quartiere Tuscolano ( Metro- A Lucio Sestio )

                                                     Via Flavio Stilicone 69 – Roma – vicino Via  Tuscolana

mercoledì  ore 18.30-20.00 –  yoga per tutti

martedì ore 11.00-12.00 – yoga in gravidanza  

*****

Quartiere S. Giovanni ( Metro – A Re di Roma )

  Venerdì  ore 13.30-14.30 – tecniche di rilassamento

*****

Quartiere Euroma2 

lunedì mercoledì e venerdì  ore 9.30 – 11.00  – corsi yoga  dolce al mattino

Contattaci per maggiori info!

******

                                      yoga500                                                                                                       

 Iscrizioni e Lezione di prova 

Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno

E’ possibile prenotare una lezione di prova gratuita

Per maggiori informazioni potete contattarmi telefonicamente al 340/9722566 oppure per e-mail scrivendo a: raffaella.pede@gmail.com

Per ottenere i migliori benefici dalla pratica:

Arrivare qualche minuto  prima dell’inizio della lezione, non è consentito l’ingresso in sala a lezione iniziata

Portare vestiti comodi e larghi, un telo possibilmente in fibre  naturali da mettere sul materassino, una copertina. Non servono le scarpe, indossare calzini.

Gentilmente spegnere i cellulari prima delle lezioni

Si consiglia di non mangiare per almeno 3 ore