YOGA PER AUMENTARE L’ENERGIA E LA VITALITA’.

YOGA PER AUMENTARE L’ENERGIA E LA VITALITA’

IN COSA CONSISTE: Serie di posizioni dinamiche, tecniche di respirazione, rilassamento profondo, mantra tutti gli strumenti di cui hai bisogno per riconnetterti con la tua fonte interiore di forza, equilibrio e resilienza nel tuo corpo, mente ed emozioni.

A CHI E’ RIVOLTO: Adatto a tutti i livelli; si raccomanda vivamente di praticare regolarmente.

BENEFICI: La pratica regolare ti darà una capacità sempre maggiore di resistere alle pressioni dall’esterno, nonché di risolvere i conflitti interni che bloccano la tua energia.

Possibilità anche di un percorso individuale, per soddisfare le tue esigenze specifiche. Scopri come cliccando qui

GIORNO E ORARI DELLE LEZIONI: tutti i martedì e giovedì ore 19.00-20.00

DOVE: Comodamente da casa tua. La lezione è disponibile in diretta streaming  tramite l’applicazione Zoom