PROGRAMMA YOGA TERME E BENESSERE
Venerdì 25 settembre
check in dalle ore 14:30
Pomeriggio a disposizione per chi si è prenotato direttamente i trattamenti personalizzati presso la SPA
GRUPPI SPA SERALI a disposizione previa prenotazione diretta in Hotel all’arrivo:
dalle 14.00 alle 17.00
dalle 17.00 alle 20.00
dalle 21.00 alle 24.00
Sabato 26 settembre
8.00 Lezione di Hatha Yoga pratiche semplici di yoga per flessibilizzare e mobilizzare la colonna vertebrale
9.15 Colazione
10.30 pratiche di igiene del respiro, in particolare la pulizia del naso (Neti), per favorire chiarezza respiratoria e una migliore qualità del respiro.
Pratiche di respirazione consapevole e momenti di pratica di gruppo condivisa
12.30 Pranzo libero
Pomeriggio libero per chi si è prenotato trattamenti personalizzati presso la SPA
e per chi desidera visitare i giardini delle Terme di Fiuggi
GRUPPI SPA a disposizione previa prenotazione:
dalle 14.00 alle 17.00
18.00 Meditazione
20.00 Cena in Hotel
Domenica 27 settembre
8.00 Buongiorno con lo Yoga, Pranayama
9.15 Colazione
10.30-12.30 Camminata consapevole in natura, Pratiche di gruppo condivise
13.00 Pranzo in hotel
15.00 Yoga Nidra Rilassarsi con lo Yoga
16.00 fine ritiro
COSA PORTARE
Tappetino personale, coperta per il rilassamento, cuscino da meditazione o mattone yoga, abbigliamento comodo, costume e ciabatte
COSTI
Il week-end comprende:
Pernottamento in camere doppie su richiesta in camera singola. Il supplemento per la doppio uso singola è di euro 30 per notte.
Il prezzo include due notti in camera doppia, la cena di sabato e il pranzo di domenica, le pratiche di yoga, 2 ingressi presso la SPA dell’Hotel.
L’ Hotel ha riservato in esclusiva per il gruppo Yoga 2 ingressi presso la SPA dell’Hotel per tre ore di percorso del valore di € 45.00 per persona al giorno.
Gli ingressi sono previsti per il venerdì sera e per il sabato pomeriggio/ sera, previa prenotazione obbligatoria. Si potrà accedere alla Spa in costume con le proprie ciabattine portati da casa, il telo verrà fornito dall’Hotel.
La SPA dell’ Hotel dispone anche di cabine per trattamenti di ultima generazione che
possono essere prenotati singolarmente con il 10% di sconto.
Il ritiro è a numero chiuso e i posti sono limitati, il costo per l’intero week-end è di € 320
Se prenoti entro il 5.09.2026 paghi solo 280 €
Per prenotare è necessario versare un acconto di € 50 in una delle seguenti modalità:
Pagamento con bonifico bancario
In caso di disdetta, l’acconto non è rimborsabile
Il restante dovrà essere versato con bonifico bancario il giorno 15 SETTEMBRE. In caso di disdetta il saldo non è rimborsabile
Raffaella Pede
Postepay
IBAN IT71W3608105138233077033094
N.B. Il programma potrebbe subire variazioni, rispetto a quanto pubblicato, per motivi di ordini tecnico non prevedibili al momento della prenotazione e/o per forze maggiori, in questo eventualità verrete tempestivamente avvisati
