Due giorni per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

Nel cuore dell’autunno, quando le giornate si fanno più raccolte e cresce naturalmente il desiderio di rallentare, nasce un weekend dedicato allo Yoga, alla meditazione e al benessere delle acque termali.

Un tempo lontano dalla quotidianità, nella quiete del Monastero San Bernardino di Viterbo, per tornare al corpo e al respiro, sciogliere le tensioni e ritrovare uno spazio di presenza e ascolto.

Alterneremo momenti di pratica, meditazione, relax alle Terme dei Papi e tempo personale, rispettando i ritmi e le esigenze di ciascun partecipante.

Non sarà un weekend per fare di più.

Sarà un tempo da dedicare a te, per fermarti, respirare e ritrovare equilibrio.