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L’arte del rilassamento

Yoga per rilassare corpo e mente La vita è diventata molto complessa di questi tempi. L´uomo ha acquisito molte abitudini artificiali. Ha portato tensione a molti dei suoi muscoli e nervi, attraverso una vita frenetica, una postura scorretta,…

Elementi di portfolio

YOGA PER AUMENTARE L’ENERGIA E LA VITALITA’

Serie di asana dinamiche, pranayama, rilassamento profondo, meditazione,mantra