Tag Archivio per: insonnia

Yoga Nidra Rilassamento profondo Pratica breve
Rilassamento Profondo pratica breve.
Yoga Nidra è un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
E' una tecnica utile per mantenere un'atteggiamento positivo e creativo verso vita.
Lo Yoga Nidra si pratica…

Yoga Nidra, contro l’ansia e l’insonnia
Yoga Nidra Sonno psichico per un rinvigorimento fisico e mentale.
L’antica pratica dello yoga nidra è un semplice ma efficace metodo alternativo alle medicine, non sostituisce le terapie convenzionali, che permette di raggiungere uno stato…