Articoli

Benefici dello yoga sul sistema immunitario

Ecco un valido aiuto per difenderti dai malesseri stagionali e due efficaci tecniche per pulire le vie respiratorie Siamo ormai in pieno autunno, ci siamo lasciati alle spalle la stagione estiva e stiamo andando verso il periodo più freddo…

Lezioni di yoga individuale a Roma

La pratica individuale rappresenta un valido aiuto, che può essere affiancata o sostituita a quella di gruppo. E' una  pratica personalizzata, tagliata e cucina su misura intorno a te. Tradizionalmente lo yoga prevede questo tipo di…

Portfolio

YOGA PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

Incontro focalizzato sulle tecniche per lo sviluppo della respirazione e tecniche meditative