yoga e meditazione a roma Tuscolana
Uno spazio di ascolto, presenza e consapevolezza per ritrovare equilibrio e fiducia.
Accompagno le persone in un percorso di trasformazione
attraverso lo Hatha Yoga, il respiro e l’ascolto del corpo.
Rallenta. Respira. Ricomincia da te.
SCEGLI DA DOVE INIZIARE
Corsi a Roma
Pratica in presenza a Roma, in piccoli gruppi, per prenderti cura del corpo e ritrovare equilibrio.
Lezioni online
Uno spazio di pratica e ascolto da casa, per mantenere continuità e presenza.
Ritiri e seminari
Esperienze di immersione, silenzio e profondità, per rallentare e riconnetterti.
