YOGA : IL METODO.

Ecco alcuni benefici delle lezioni condotte secondo questo metodo Yoga a Roma Tuscolano e Romanina

  • Ritrovare la forma fisica, la vitalità e la gioia di vivere
  • Aumentare la flessibilità corporea ed il benessere della colonna vertebrale
  • Aiutare a diminuire i dolori muscolari
  • Ridurre ansia,insonnia, stress