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Trattamenti Aromaterapici, benessere emotivo ed energetico

Il trattamento aromaterapico utilizza i benefici degli oli essenziali per aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita.L’aromaterapia è una pratica olistica che mette al centro  gli oli essenziali, utilizzati per differenti scopi,…
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YOGA: ECCO COME TRASFORMA CORPO E MENTE

La pratica dello Yoga trasforma il corpo e la mente dalla prima lezione in poi. Negli ultimi anni la ricerca scientifica si è concentrata sugli effetti benefici dello Yoga per la nostra salute, con particolare riferimento ad alcuni tipi…

Yoga Nidra Rilassamento profondo Pratica breve

Rilassamento Profondo pratica breve. Yoga Nidra è un  metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.E' una tecnica utile per mantenere un'atteggiamento positivo e creativo verso vita.Lo Yoga Nidra si pratica…

Lezioni di yoga individuale a Roma e online

La pratica individuale rappresenta un valido aiuto, che può essere affiancata o sostituita a quella di gruppo.E' una  pratica personalizzata, tagliata e cucita su misura intorno a te.Tradizionalmente lo yoga prevede questo tipo di…