Due giorni di profonda immersione per rigenerare corpo e mente

Unisciti a noi per un ritiro unico e trasformativo, dove scoprirai il potere della respirazione pranayama per migliorare la tua salute fisica e mentale.

Scopri i benefici del pranayama:

• Riduzione dello stress e dell’ansia
• Miglioramento della respirazione e della salute polmonare
• Aumento l’energia e la vitalità
• Miglioramento della concentrazione

Alloggeremo presso La casa di preghiera “Filippo Smaldone”  gestita dalle Suore Salesiane dei Sacri Cuori, un’oasi di pace e tranquillità, circondata da un parco pineta, con terrazze pensili degradanti sulla riva sabbiosa, è una struttura ideale per un periodo di riflessione,

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⚠ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢

 ⚠ 𝐀𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐢

🙏🏻 Vuoi ricaricarti e trovare Pace in un luogo speciale?
Imparerai a connetterti in profondità con te stesso, a respirare correttamente e profondamente,a ritrovare la tua forza interiore, ad attingere a quella saggezza che sa cosa è giusto per te.

PARTECIPA AL RITIRO

Saranno giorni dedicati al tuo benessere

Raffaella Pede

Insegnante di Yoga

Insegnante di Meditazione