Week end esperienziale Meditazione Yoga Trekking 28-29-30 aprile Fara in Sabina
WEEK END ESPERIENZIALE 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄
YOGA E TREKKING
𝟐8-𝟐9-𝟑0 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 Fara in Sabina
Prenditi una pausa dalla quotidianità
- per ricaricarti di nuove energie
- per prendere una pausa e stare con te stesso in connessione con la Natura
- per rilassarti
Dove: Monastero delle Clarisse Eremite Fara in Sabina Rieti
ll Monastero delle Clarisse Eremite ha sede in uno storico Castello, a Fara in Sabina
Un luogo incantato, ideale per prendersi una pausa e ricaricarsi a contatto con la Natura
👉Via IV Novembre, 1, 02032 Fara In Sabina RI
CO𝐒𝐀 𝐅𝐀𝐑𝐄𝐌𝐎:
In queste giornate riscoprirai il benessere anche attraverso il contatto con la Natura
- Imparerai tecniche di ricarica energetica e libertà emozionale.
- Verranno introdotte semplici tecniche di Meditazione
- Lezioni di Hatha Yoga adatte a tutti, che ti permettono di capire come ritrovare la calma e la serenità cambiando la tua respirazione e la postura del tuo corpo.
- Sabato faremo Trekking, ripercorreremo una parte della via di Francesco. Attraverso il percorso si realizza un rapporto più autentico con la natura. Camminando con consapevolezza, a passo lento, nella quiete entreremo in contatto con noi stessi, ascoltando e assaporando le sensazioni che emergeranno. Un’esperienza che porterà a percepire l’importanza del sentire.
- Tecniche di rilassamento profondo, Yoga Nidra
⚠ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢 ⚠
𝐀𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐢
🙏🏻 Vuoi ricaricarti e trovare Pace in un luogo speciale?
PARTECIPA AL RITIRO
Saranno giorni molto speciali
Raffaella Pede
Insegnante di Yoga
Insegnante di Meditazione
Operatrice Olistica
𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐢:
raffaella.pede@gmail.com
📞 3409722566
Per tutti i 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 basta inviare un’email a raffaella.pede@gmail.com